L'Eleuthérocoque appartient à la famille des Araliacées. C'est un arbuste élancé pouvant atteindre 2 à 3 m de hauteur, dont les fleurs et les fruits rappellent le lierre grimpant. Originaire d'Asie du Nord Est, de Sibérie orientale précisément, cette plante pousse également à l'est du Japon, en Corée du Sud.
C'est une plante secrète des spationautes, astronautes Russes, qui utilisaient l'Eleuthérocoque pour mieux surmonter les effets de l'apesanteur lors des essais dans l'espace.
Appelé aussi Ginseng de Sibérie, l'Eleuthérocoque présente des propriétés adaptogènes intéressantes : cette plante à la capacité d'aider à mieux supporter les conditions de vie anormales ou extrêmes et à surmonter les situations angoissantes ou stressantes .
La racine d'Eleuthérocoque sera utile pour mieux appréhender et surmonter les périodes de travail intenses, les conditions climatiques difficiles (montagne, désert, tropiques, ascension de sommets), en période d'examens, de surmenage, ou lors de compétitions sportives.
L'Eleuthérocoque aide ainsi l'organisme à lutter contre le stress extérieur.
Les militaires et sportifs russes consommaient la racine d'Eleuthérocoque dans les années 1950 pour tonifier leurs organismes et améliorer leurs performances.
L'Eleuthérocoque stimule également la fonction endocrine des glandes sexuelles et surrénales.
Eleuthérocoque racine coupée en sachet vrac 100 g.
La racine d'Eleuthérocoque se prépare en décoction : 1 cuillère à soupe pour 1/4 litre d'eau bouillante.
Bouillir 5 minutes, laisser infuser couvert 10 minutes.
Boire de 1 à 3 tasses par jour, à éviter après 16h.
Contre-indication : Hypertension. Grossesse. Allaitement. Enfant de moins de 12 ans. Problème cardiaque.
Eviter la prise du soir pour ne pas avoir de problèmes d'endormissement.
Effets secondaires constatés : insomnie, tachycardie et maux de tête. Demander conseil à un professionnel de santé.
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Herboristerie Moderne Yves MOREAU
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ELEUTHEROCOQUE racine coupée (Tisane en vrac)
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