Verveine
Lippia citriodora
Histoire et terroir
De la famille des verbenaceae, la Verveine officinale est originaire d’Europe et d’Asie, utilisée depuis l’Antiquité pour ses propriétés médicinales et symboliques.
La Verveine odorante (Aloysia citriodora), introduite en Europe depuis l’Amérique du Sud au XVIIIᵉ siècle, est aujourd’hui la plus appréciée pour son parfum citronné.
En Herboristerie, on utilise les feuilles séchées, préparées en infusion, décoction ou extrait. Elle est très prisée en tisane du soir pour son goût agréable et ses effets apaisants.
Vertus
- Favorise la détente et le sommeil
- Apaise le stress et la nervosité passagère
- Contribue au confort digestif après les repas
- Soutient le bien-être général et la relaxation
- Apporte une saveur citronnée agréable aux infusions