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De la naissance à l'adolescence 1/3

Ce chapitre est la suite logique du chapitre : "De la conception à la naissance".

Bébé vient de naître, et son premier contact se fait avec le monde extérieur. Il sort du ventre de sa mère, et enfin, voilà la délivrance.

Maman a bien soufflé durant l'accouchement, comme on le lui a enseigné, et elle va enfin pouvoir avoir un premier contact direct. 

Le papa ou le gynécologue va lui déposer son bébé sur le ventre. Mais avant tout cela, on va lui donner une petite tape sur les fesses pour qu’il pousse un premier cri et puisse bien ouvrir ses poumons.

Je me souviens bien que lorsque Émilie est née, le gynécologue, le Docteur Tourné, m’a dit :
« Yves, dépêche-toi, attrape le bébé » – la tête et la première épaule venaient de sortir – et, très gauche, j’ai sorti bébé (je ne dis pas encore Émilie, car je ne connaissais pas son sexe), et j’ai découvert un long bébé de 55 cm, avec les mains et les pieds tout bleus…

Émilie était là. Sa maman l’a allaitée peu de temps, par choix. Et voilà que dès le premier jour, elle avait mal au ventre et se tordait de douleur.

Je lui ai préparé une tisane avec de la Racine de guimauve, de la Badiane et de la Fleur d’Oranger.

Je préparais cette tisane dans la chambre de la clinique, dans une théière en terre et avec un thermo-plongeur, au grand bonheur aussi des sages-femmes qui adoraient cette tisane.
Dès le deuxième jour, Émilie buvait déjà sa première tisane... 15 à 20 minutes après, elle expulsait les gaz et était immédiatement soulagée.

Comme quoi, on peut commencer tôt à boire de la tisane.

Lorsque maman souhaite allaiter, c’est, je pense, une chance pour bébé, car il va recevoir, dans le lait maternel, tous les anticorps naturellement présents, ainsi qu’un lait évolutif, qui s’adapte jour après jour aux besoins de bébé.
L’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) recommande l’allaitement exclusif pendant les six premiers mois.

L’OMS dit :
« L’allaitement est le moyen idéal d’apporter aux nourrissons tous les nutriments dont ils ont besoin pour grandir et se développer en bonne santé. Pratiquement toutes les mères peuvent allaiter si elles ont des informations précises et le soutien de leur famille comme du système de soins. Le colostrum, sécrétion lactée jaunâtre et épaisse produite à la fin de la grossesse, constitue, comme le préconise l’OMS, l’aliment parfait pour le nouveau-né, qui doit commencer à s’alimenter dès la première heure suivant la naissance. L’allaitement exclusif au sein est recommandé jusqu’à l’âge de six mois. De six mois à deux ans, voire plus, l’allaitement doit être complété par une autre alimentation. »

Les avantages de l’allaitement sont nombreux :

  • Pas de biberon à préparer : le sein est toujours prêt, disponible.

  • Un contact privilégié avec la maman.

  • Le lait évolue avec la croissance de bébé et s’adapte à ses besoins.

  • Si maman boit une tisane d’Anis ou de Fenouil, bébé pourra en ressentir les effets (expulsion des gaz, digestion facilitée) par l’intermédiaire du lait.

  • Les aliments à goût prononcé consommés par la maman influencent le goût du lait, ce qui éveille les papilles de bébé.

  • Les médicaments ou compléments alimentaires peuvent aussi passer dans le lait : il est donc essentiel d’avoir une hygiène de vie irréprochable.

  • Éviter de fumer, de boire de l’alcool, ou de soumettre bébé à des bruits forts ou au stress pendant les tétées.

  • Manger varié, de saison, et consommer des plantes galactogènes (anis vert, fenouil, cumin, carvi noir).

  • Limiter la Sauge, la Menthe, le Persil (plantes qui inhibent la lactation).

  • Le coût est nul, puisqu’il n’y a pas de lait ni de biberons à acheter.

Lorsque maman part à la clinique pour accoucher, on lui fournit une longue liste de produits "indispensables" pour bébé.

Parmi les produits naturels de base, on peut penser à :

Elle pourra ensuite compléter selon ses besoins réels.

Si maman n’allaite pas, il existe des laits adaptés selon l’âge de bébé.

Il est préférable de tester un lait avant d’en acheter en grande quantité, car certains peuvent être mal tolérés. 

Toujours éviter le micro-ondes pour chauffer les biberons : il peut dénaturer les aliments et brûler bébé malgré un biberon tiède à l’extérieur.

Beaucoup de laits végétaux (ex. : lait d’amande, riche en calcium) peuvent aussi convenir, et sont disponibles en magasins bio.

Il faut rester attentif aux réactions de bébé.

Si bébé est nerveux ou dort mal, il faut en chercher la cause. Avec l’aide d’un médecin ou pédiatre si besoin. À l’ancienne, on peut préparer un bain de Tilleul ou de Lavande ( 20 à 25 g de fleurs infusées dans 2 L d’eau, à ajouter dans l’eau du bain ). Après le bain, un léger massage avec de l’huile de Calendula ou d’amande douce est recommandé.

Bébé, même tout petit, pense, ressent des émotions. Il comprend tout, capte les humeurs, les tensions, les joies. Il est une éponge émotionnelle. Il faut lui parler, rire, jouer avec lui. Chaque bébé est unique. Il nous observe, nous analyse. Il sait se faire comprendre.

Si bébé a des soucis de peau, comme de l’eczéma atopique, il est bon de savoir que la supplémentation en lactobacilles dès la naissance pourrait prévenir l’atopie (cf. article du Quotidien du Médecin, 9 avril 2001).

Ces probiotiques se trouvent dans les yaourts, les pains au levain, la choucroute, ou sous forme de compléments. L’alimentation peut ainsi améliorer des problèmes de peau. Un environnement calme est tout aussi important : un bébé détendu vit dans une famille détendue.

Un ostéopathe spécialisé peut également accompagner maman et bébé :

  • Pour maman, il peut rééquilibrer les organes internes après l’accouchement.

  • Pour bébé, il peut corriger les tensions du crâne et améliorer son confort émotionnel et physique.



Le sevrage

L’arrêt de l’allaitement se fait progressivement. Il faudra alors :

  • Arrêter les tisanes qui favorisent la lactation (anis, fenouil, bière…)

  • Introduire de la Sauge, de la Menthe, du Persil (en tisane ou en alimentation) pour freiner la lactation

  • Utiliser du Persil pilé en cataplasme sur la poitrine pour apaiser en cas d’engorgement



Introduction de l’alimentation solide

À ce stade, maman introduit une nouvelle alimentation. Il faut savoir que :

  • Bébé double sa taille, triple son poids et son cerveau croît de 25 % la première année.

  • Il a donc besoin d’une alimentation riche, adaptée à sa vitalité et à son développement.

On peut commencer par des soupes semi-épaisses à base d’un légume dominant. Toujours privilégier des légumes bio.

Préparer soi-même les repas de bébé est plus sain et économique que les pots industriels.

Faire découvrir un nouveau goût chaque jour, dans un environnement calme, permet d’éveiller bébé.

Éviter au début les légumes trop forts (choux, poireaux, artichauts...) et introduire progressivement en surveillant ses réactions (ballonnements, digestion, selles...).


 

Les fruits

Commencer quelques jours après les légumes, pour ne pas habituer bébé trop tôt aux goûts sucrés.
Donner les fruits sous forme de compote, un fruit à la fois, ou avec un fruit dominant. Cela permet de stimuler la curiosité gustative de bébé.

Toujours l’encourager, le féliciter, et rester positif face à chaque découverte.