Notre recette de massage musculaire et pour un bien-être articulaire aux huiles essentielles
Les sportifs le savent, la récupération musculaire est importante après un effort fourni.
Nous vous proposons ici une recette de massage aux huiles essentielles pour les sportifs aux muscles tendus et pour décontracter les articulations.Cette huile peut aussi bien être utilisée en massage avant ou après le sport.
Ingrédients
| Ingrédient | Quantité | Propriétés principales |
|---|---|---|
| Huile végétale d'Arnica BIO | 50 mL |
Support huileux, facilite l’assimilation |
| Huile essentielle de Gaulthérie BIO | 20 gouttes |
Pour le bien être des articulations et des muscles |
| 20 gouttes |
Pour décontracter les muscles. |
|
| 15 gouttes |
Apaisant des muscles et tendons |
Recette & mode d’utilisation
Mélangez l’ensemble des ingrédients dans un flacon en verre propre et sec.
Appliquez en massages sur les zones douloureuses ou sujettes à inflammation.