Mélange relaxant et zen aux huiles essentielles pour Adultes
Découvrez notre recette avec une synergie d'huiles essentielles. Résultat : un mélange à utiliser au quotidien pour les tempéraments anxieux, nerveux et pour amorcer ce passage en automne et hiver en toute quiétude.
Notez que cette recette d'huiles essentielles pour éloigner le stress quotidien s'adresse aux adultes.
Ingrédients
- Un flacon d'huile végétale de 50ml (huile bio de sésame ou huile végétale de votre choix)
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20 gouttes d'huile essentielle bio de marjolaine à coquilles pour se relaxer et éloigner le stress
- 15 gouttes d'huile essentielle bio d'ylang ylang pour se relaxer et se détendre
Recette et Utilisation
Mélanger tous les ingrédients dans un flacon d'huile végétale et appliquer 3 à 5 gouttes du mélange relaxant, en application sur les poignets, 3 à 4 fois par jour (ou plus si besoin), pendant la période automnale ou en cas de blues hivernal.
Le soir, prenez le temps de vous masser la plante des pieds avant de vous coucher avec 10 à 20 gouttes du mélange relaxant et calmant aux huiles essentielles.
Pas d'exposition au soleil après application de cette synergie détente aux huiles essentielles pendant 6 heures.