Précautions d’emploi des huiles essentielles

Les huiles essentielles offrent de nombreux bienfaits pour le bien-être, la santé et la beauté.

Cependant, leur puissance nécessite une utilisation prudente. Une application inadéquate peut provoquer des irritations, des allergies ou des interactions avec certains traitements.

Cette page vous guide sur les principales précautions d’emploi, afin de profiter des vertus des huiles essentielles en toute sécurité, que ce soit pour un usage cutané, respiratoire ou interne.

  • Toujours diluer les huiles essentielles dans une huile végétale avant toute application sur la peau.
  • Tester la tolérance cutanée en appliquant une petite quantité dans le pli intérieur du coude.
  • Respecter le dosage indiqué pour chaque huile.
  • Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 6 ans, ainsi que chez les femmes enceintes ou allaitantes.
  • Faire preuve de vigilance en cas de maladies hormono-dépendantes, d’asthme ou d’épilepsie.
  • Éviter le contact avec les muqueuses, les yeux et l’intérieur des oreilles.
  • Conserver les huiles essentielles au frais et à l’abri de la lumière.
  • Tenir hors de portée des enfants.

Ces produits naturels ne sont pas des médicaments. En cas de problème de santé, consultez votre médecin.

Les informations présentées proviennent d’ouvrages et de sites de référence en aromathérapie et sont fournies à titre indicatif. Elles n’engagent pas notre responsabilité.

Pensez également à consulter la fiche technique de chaque produit pour connaître ses contre-indications spécifiques.

Citron

Photosensibilisante en interne et en externe, ne pas s’exposer au soleil jusqu’à 6 heures après l’application. Eviter la prise orale si traitement anticoagulant. Respecter le dosage conseillé. Penser à toujours diluer l’huile essentielle avec de l’huile végétale pour une application cutanée. Tenir hors de portée des enfants.

Cyprès toujours vert

Ne pas utiliser pour la femme enceinte et allaitante. Ne pas utiliser pour les enfants. Déconseillé en cas de cancer hormono-dépendant ou de mastose. Respecter le dosage conseillé. Penser à toujours diluer l’huile essentielle avec de l’huile végétale pour une application cutanée. Tenir hors de portée des enfants.

Eucalyptus globulus

Ne pas utiliser pour la femme enceinte et allaitante. Ne pas utiliser pour les enfants. Déconseillé en cas de cancer hormono-dépendant ou de mastose. Respecter le dosage conseillé. Penser à toujours diluer l’huile essentielle avec de l’huile végétale pour une application cutanée. Tenir hors de portée des enfants.

Eucalyptus radié

Prudence chez l’enfant asthmatique, réaliser un test avant utilisation. Tenir hors de portée des enfants.

Gaulthérie couchée

Ne pas utiliser par voie orale. Tenir hors de portée des enfants.

Géranium rosat

Diluer dans 50% d’huile végétale pour une application cutanée. Ne pas utiliser par voie orale. Tenir hors de portée des enfants.

Girofle (clou)

Irritante et dermocaustique sur la peau et les muqueuses. Privilégié la prise orale qui doit de préférence être ponctuelle, et ne dois pas dépasser 5 à 8 jours. Tenir hors de portée des enfants.

Lavande aspic

Application cutanée uniquement. Contre indiqué pour la femme enceinte, les enfants, et les personnes épileptiques. Penser à toujours diluer l’huile essentielle avec de l’huile végétale. Tenir hors de portée des enfants.

Lavande fine vraie

Respecter le dosage conseillé. Penser à toujours diluer l’huile essentielle avec de l’huile végétale pour une application cutanée. Tenir hors de portée des enfants.

Marjolaine à coquilles

Respecter le dosage conseillé. Penser à toujours diluer l’huile essentielle avec de l’huile végétale pour une application cutanée. Tenir hors de portée des enfants.

Menthe poivrée

Contre indiqué pour la femme enceinte, les enfants et les personnes épileptiques. Respecter le dosage conseillé. Penser à toujours diluer l’huile essentielle avec de l’huile végétale pour une application cutanée. Tenir hors de portée des enfants.

NiouIi

Contre indiqué pour la femme ayant des antécédents de cancer hormono- dépendant, ou chez la femme à risque tumoral. Respecter le dosage conseillé. Penser à toujours diluer l’huile essentielle avec de l’huile végétale pour une application cutanée. Tenir hors de portée des enfants.

Pin sylvestre

Ne pas utiliser pour la femme enceinte et pour les enfants. Ne pas utiliser par voie orale pour les personnes souffrant d’insuffisance rénale ou ayant des antécédents rénaux. Respecter le dosage conseillé. La prise par voie orale doit être ponctuelle. Penser à toujours diluer l’huile essentielle avec de l’huile végétale pour une application cutanée. Tenir hors de portée des enfants.

Ravinstara

Respecter le dosage conseillé. Penser à toujours diluer l’huile essentielle avec de l’huile végétale pour une application cutanée. Tenir hors de portée des enfants.

Romarin à cinéole

Respecter le dosage conseillé. Penser à toujours diluer l’huile essentielle avec de l’huile végétale pour une application cutanée. Tenir hors de portée des enfants.

Tea tree

Respecter le dosage conseillé. Penser à toujours diluer l’huile essentielle avec de l’huile végétale pour une application cutanée. Tenir hors de portée des enfants.