Les tisanes et infusions Belle silhouetteavec notre programme minceur personnalisé Les résultats d'un programme minceur seront toujours meilleurs si l'on analyse la prise de poids dans son ensemble, en tenant compte de chaque personne et...

La ménopause   La ménopause correspond à une chute hormonale, et à la fin de la période reproductive de la femme. Elle apparaît habituellement à partir de la quarantaine, rarement avant. Avant la quarantaine, elle sera...

Conseils minceur et forme Les problèmes de kilos superflus, concernent une personne sur deux, passé la quarantaine, et va en s'accroissant avec l'âge. On peut parler de rotondité, ventripotence, adiposité ou d'embonpoint, dès que les...

Détente, relaxation, sérénité, stress Pour aborder ce chapitre qui nous concerne tous, nous allons en tout premier lieu essayer de définir ce qu’est le stress, afin de mieux pouvoir comprendre comment le gérer et retrouver...

Mon programme minceur : mincir avec plaisir (1ère partie) La même préoccupation revient chaque année avec l'arrivée du printemps : perdre du poids. Les recettes abondent, les régimes miracles vous sollicitent et les régimes minceur envahissent...

En pleine forme pour la rentrée ! L'été tire à sa fin, le mois de septembre est déjà là... Pour  attaquer cette rentrée avec vitalité, il faudra adopter un nouveau rythme.     En fin...