Recette d'une tisanepour mieux vivre la ménopause Facile à réaliser pour vite ressentir ses effets.   Mélangez : 1/3 Sauge (feuilles) 1/3 Achillée millefeuille (parties aériennes) 1/3 Réglisse (racines coupées) Faites infuser 1 c. à...

La ménopause   La ménopause correspond à une chute hormonale, et à la fin de la période reproductive de la femme. Elle apparaît habituellement à partir de la quarantaine, rarement avant. Avant la quarantaine, elle sera...

S'assurer un meilleur transit, comprendre la digestion     La digestion La digestion est le processus au cours duquel, notre organisme qui reçoit des aliments (eau, minéraux, molécules organiques), les modifie afin de les transformer...

Réguler la tension artérielle et nerveuse     Tension artérielle Comme nous l’avons vu au chapitre du cholestérol, lorsque le mauvais cholestérol (LDL), se dépose au niveau des artères, la lumière (ou le diamètre) de...