Recette d'une tisane pour la remise en circulation
Idéale pour maintenir une bonne circulation sanguine et récupérer des jambes légères.
Pour 1 L de tisane, mélangez :
- Alchémille (feuilles) : 10 g
- Mélisse (feuilles) : 10 g
- Vigne rouge (feuilles) : 10 g
=> Faites infuser le tout dans 1 L d'eau chaude pendant 10 minutes. Filtrez.
Dégustez jusqu'à 3 tasses par jour.