Recette d'une boisson qui booste vos défenses naturelles
Idéale pour donner un coup de fouet à votre immunité pour passer l'hiver sans difficulté.
Ingrédients :
- 10 g d'Astragale en poudre
- 1 c. à soupe de Gingembre frais et râpé (ou 1 c. à café bombée de Gingembre sec)
- 2 c. à café d'écorces sèches d'Orange
- 1 rouleau de Cannelle de Ceylan
- 1 noix de Muscade entière coupée en rondelles
- 10 grains de Poivre grossièrement concassés
- 1 c. à soupe de capsules entières de Cardamome (avec les graines dedans)
- 5 clous de Girofle
=> Faites frémir le tout dans 1 L d'eau, pendant 10 minutes à feu couvert. Sucrez avec un peu de miel (facultatif).
Buvez 2 tasses par jour de ce breuvage aussi bon en goût que pour votre organisme !