Verveine  Lippia citriodora      Histoire et terroir De la famille des verbenaceae, la Verveine officinale est originaire d’Europe et d’Asie, utilisée depuis l’Antiquité pour ses propriétés médicinales et symboliques. La Verveine odorante (Aloysia citriodora),...

Notre recette de Spray répulsifanti-moustique 100% biologique et économique Un spray à base d'huiles essentielles 100% naturel et bien-sûr sans paraben, aluminium ou autre substances nocives !     Mode préparatoire Dans 1 flacon spray...

Stop aux moustiques L’été est synonyme de chaleur, de détente… mais aussi de moustiques ! Il est tout à fait possible de se protéger efficacement grâce à des alternatives naturelles, douces pour la peau et...

La Bunyeta de Pâques La tradition de faire des bunyetes est restée très vivante en Roussillon, aux alentours du Dimanche des Rameaux et pendant la semaine sainte, dans tous les cas avant le vendredi saint,...

Mélisse Melissa officinalis     Histoire et terroir La Mélisse officinale est une plante vivace mellifère (en grec melissa signifie "feuille à miel") de la famille des Lamiacées. Elle peut atteindre les 30 à 80...

Recette d'huile de massage tonique aphrodisiaque 100% pure, naturelle et "comestible"     Les huiles essentielles toniques sexuelles Nous avons choisi 3 huiles essentielles à alcools terpéniques, à linalol actives et sans risque de toxicité...

Notre recette de massage musculaire et pour un bien-être articulaire aux huiles essentielles     Les sportifs le savent, la récupération musculaire est importante après un effort fourni. Nous vous proposons ici une recette de...

Nigelle, Cumin noir  Nigelle sativa Histoire et terroir : La Nigelle est un plante herbacée annuelle de la famille des Renonculacées etoriginaire du Sud-ouest de l'Asie. elle est aujourd'hui cultivée de l'Espagne jusqu'en Inde en...

Mon programme minceur :rester mince et garder la ligne avec les plantes (2ème partie) Des solutions au long court 100% naturelles pour garder la ligne existent, il suffit de faire quelques petits efforts chaque jour....

Recette maison de cataplasme minceur type thalasso Les beaux jours arrivent, et avec eux nos envies de minceur !     Ingrédients 50 g de poudre de Fucus 10 cl environ d’eau chaude 1 c....

Ma quiche aux légumes d'été sans gluten Cette tarte salée, légère (sans lait, sans crème fraîche) aux parfums d'été, accompagnée de crudités et d'une légumineuse (lentilles, haricots, pois) constituera un repas complet et léger pour se...

  Nouvelle année, nouvelles résolutions : Les 4 étapes pour une cure détox réussie La nouvelle année est souvent synonyme de bonnes résolutions : affiner sa silhouette, se sentir mieux dans son corps, prendre soin...

En pleine forme pour la rentrée ! L'été tire à sa fin, le mois de septembre est déjà là... Pour  attaquer cette rentrée avec vitalité, il faudra adopter un nouveau rythme.     En fin...

Mon programme minceur : mincir avec plaisir (1ère partie) La même préoccupation revient chaque année avec l'arrivée du printemps : perdre du poids. Les recettes abondent, les régimes miracles vous sollicitent et les régimes minceur envahissent...